Usa tu sonrisa para cambiar el mundo y no dejes que el mundo cambie tu sonrisa.
La mejor manera de enfrentar las adversidades es con una actitud positiva. El positivismo es una filosofía de vida. Es una forma de ir poco a poco hacia delante, pero mirando al frente con alegría.
Si lo piensas, las cosas van a pasar, si o si pasarán porque hay muchos factores involucrados en la ecuación, y sinceramente, no los controlamos todos . Lo que te ocurra, si no depende de ti, o sí, no es lo más importante. ¿Por qué? Porque, de alguna manera, vas a tener que afrontarlo. Tanto lo bueno como lo malo que tiene la vida pasará, y te afectará. Y es ahí dónde aparece tu sonrisa. Tu sonrisa es tuya, eres tú. Solamente tú vas a ser responsable de de cómo afrontar tu día a día.
Tu sonrisa será tu gesto en la cara, o la fuerza que te hará seguir o cambiar de camino. Sonreír será tu actitud, o tu implicación. Será la respuesta a tu hij@ a esa pregunta que no te esperabas, o la sonrisa interna que no muestras cuando oyes algún disparate por la calle. Ríete cuando llegues a casa y esté más desordenada que cuando te fuiste y todos tienen ara de que ell@s no han sido. Sonríe si se te ha olvidado comprar algo o mandar un WhatsApp para que lo comprara, porque nadie se va a morir de hambre y algo habrá en la nevera o el congelador.
Disfruta del silencio cuando te tomas el desayuno una hora antes de que tod@s se levanten. Si alguien te manda un mensaje para decir algo absurdo, y que ni siquiera te acordabas, porque esa persona está igual que tú, y ya no estás sól@ en el mundo. Si tienes que ayudar a tus hij@s con los deberes y estás cansad@ por tu día, piensa que que lo que tú hagas con ell@s, ell@s lo harán con tus niet@s, y los estás haciendo bien.
Por cosas cómo estas os digo que sonreír es mejor que la otra opción. Usamos nuestra energía en cosas muy poco productivas, nos enfadamos, nos sentimos sobrepasados, y sentimos que el mundo está en contra nuestra. Y no es así. No somos el ombligo del mundo. Somos personas normales, hacemos las cosas lo mejor que podemos y/o sabemos, y ya está. Vamos a intentar tener nuestro sitio en nuestro mundo cercano , y sobre todo, ser felices y sonreír.
No importa cómo sea tu sonrisa, siempre será mejor que la otra opción. Pase lo que pase, no dejes que el mundo te cambie. Sé feliz y serás mejor.
Descansar es una necesidad básica para todas las personas. En el mundo de la crianza se necesitan energías extras y para lograrlas se necesita descansar física y mentalmente. El reposo o el hecho de despejar la mente pueden ser herramientas importantes dentro de una vida en la que no sólo se es padre.
A woman studies at home, surrounded by paperwork, books, and a laptop in the evening.
D de descanso, D de dinamita
El descanso es vital y aunque cada ser vivo descansa de una forma diferente, siempre necesita cesar su actividad y reposar. Aunque no lo parezca, los padres también somos seres vivos. Cuando estamos inmersos en la tarea de cuidar y criar a nuestros hijos, se nos olvida que también necesitamos recuperar fuerzas para seguir. Y como no tenemos poderes mágicos, NECESITAMOS DESCANSO.
Los padres somos muy duros, y cuando tenemos que hacer algo con nuestros hijos, logramos una resistencia enorme al cansancio. Somos la dinamita que, a veces, se necesita en muchas situaciones para resolver muchos enredos.Somos los recursos para afrontar varios frentes en el mismo día. La explosión de soluciones que tenemos en la manga nos hace olvidar que para explotar y resolver, antes necesitamos tener la pólvora a punto para que la llama la pueda hacer explotar.
Si tienes el arco siempre tenso, muy pronto lo romperás.
Gayo Julio Fedro
Debemos mantener presente en nuestras mentes que necesitamos estar bien para hacerlo mejor. Parar y seguir más tarde no debería de ser una opción, debería de ser algo más prioritario. En bastantes ocasiones, no escuchamos a nuestro cuerpo cuando nos manda las señales. No escuchamos a nuestro cuerpo porque se trata de nuestros hijos. Ellos son lo primero. Son nuestra prioridad, y, por supuesto, no nos lo permitimos. Este ritmo de seguir siempre nos hace olvidarnos de nosotros, y explotamos. Pasamos de ser la chispa que resuelve a ser la pólvora que explota y genera más estancamiento, y a veces daños colaterales, que una solución. Si añades colegio,trabajo, tráfico, actividades extraescolares, mantener nuestro hogar y las labores del día a día a la bomba, la detonación puede ser muy grande.
Cuando estalla la bomba, hay daños, más o menos asumibles, humo y se genera caos en una situación rutinaria de un día normal de padres e hijos en casa, en el supermercado, entrando a casa, llegando al polideportivos o a la academia.
Tiempo para todo.
No creo que tenga que describir aquí el ritmo que llevamos los padres, a diario, desde que suena el despertador hasta que conseguimos volver a meternos en la cama para cerrar los ojos. Supongo que tampoco es necesario recordar que los días que no tenemos que ir al trabajo, porque no toca, bregamos más que en nuestro puesto laboral en nuestra casa. Puede parecer una exageración, pero no lo es, es una realidad. Compaginamos tantas cosas, que es totalmente normal que estemos cansados, e incluso, que tengamos momentos que nos sintamos agotados.
Desconectar de todo no es pasar de todo. Sólo necesitamos interrumpir nuestra rutina, dedicarnos un momento a nosotros mismos para recargar las pilas y continuar con lo de antes pero con más ganas. Otra visión puede llegar despejando la cabeza, puede llegar tras diez minutos de relajación o con un paseo hasta el supermercado, comprar y volver a casa. Necesitamos soltar un poco el cuerpo y desobstruir la mente, aunque sea sólo unos minutos. Minutos que nos dedicamos a nosotros mismos. Tiempo en el que hacemos algo por nosotros y para nosotros.
Posibilidades
Puedes salir del trabajo e irte a tomarte un café de diez minutos sol@ a una cafetería dónde no te conoce nadie.
Puedes salir de casa sol@ a dar un paseo.
En casa, puedes sentarte, apagar todos los aparatos electrónicos y disfrutar del silencio.
Puedes ir andando a ese sitio sin tener que coger el coche.
Puedes sentarte a leer una revista en un banco en la calle.
Puedes coger el camino largo en lugar del corto para llegar al sitio.
Puedes olvidarte el teléfono cuando vas de compras.
Puedes esperar en el coche hasta que salga(n) tu(s) hijo(s) y así no hablar con nadie.
Puedes levantarte de la cama antes que nadie de tu familia para irte a hacer deporte.
Puedes apuntarte a un club de lectura o al gimnasio.
Puedes pedirle a los abuelos que una tarde, o dos, a la semana, recojan ellos a tus hijos.
Puedes fijar una noche al mes de cena con amig@s.
Todo lo que se te ocurra bien hecho está porque te lo pide tu cuerpo, escúchalo.
Conclusión
Soy una madre divorciada, que vive a trescientos kilómetros de su familia, que tiene un hijo que en lugar de sangre en las venas tiene T.N.T, os recomiendo que paréis cuando lo necesitéis, yo o lo hago o exploto.
He descubierto la necesidad de parar, recobrar fuerzas, despejar la mente y seguir, es mucho mejor que estallar. Cuando explotas te sientes peor que antes porque no controlas nada. Por eso, descansa, desconecta, haz algo que te haga sentirte bien para continuar. Y si lo haces, lo harás todo mejor y te sentirás mejor.
Hay un refrán español que dice » Caer en saco roto». Nos gusta usar este refrán haces un esfuerzo, grande o muy grande, pero es inútil, es decir, infructuoso. Todos hemos pensado en este dicho popular cuando hacemos actividades o vivimos situaciones diarias con nuestros hijos en las que tenemos la sensación de que todo lo que hacemos o sus cerebro no quiere procesarlo o no lo estamos haciendo como se debería porque no da frutos. Y eso es lo que nos desespera y nos hace dudar si debemos seguir haciéndolo así.
Toda carrera necesita una preparación, una realización de la prueba y por supuesto, llegar a la meta.
En el mundo del running, un «fondo» se refiere a una sesión de entrenamiento donde se corre una distancia larga a un ritmo suave y constante. Su objetivo no es ir rápido, sino acumular kilómetros para acostumbrar al cuerpo a la fatiga, fortalecer músculos y tendones, y desarrollar la capacidad mental.
La preparación
Primeramente, mucho antes de correr el día de la carrera, como buena prueba deportiva que es, es necesario hacer un acondicionamiento físico y mental previo. Hacemos una programación deportiva, y de forma progresiva, con la intención de mejorar nuestra condición física para llegar al momento de la carrera de la mejor manera posible.
Si trasladamos esta preparación a la carrera de la crianza, nosotros no rellenamos ningún formulario. No tenemos dorsal, ni material deportivo, y ni siquiera una zapatillas nuevas. Simplemente sabemos que vamos a correr, sabemos que vamos a ser padres y nos planificamos para hacerlo. Tenemos meses por delante para comprar cosas, y prepararnos para el día de la carrera. Sea como sea, vamos a estar en la línea de salida preparados para, con nuestra mente y nuestro cuerpo preparados, y con ilusión de participar en esa carrera.
El desarrollo de la prueba
Educar a nuestros hijos es un entrenamiento constante enmarcado en un mundo de consejos previos, experiencias contadas, y datos leídos de páginas web o revistas. Hay muchas cosas a las que hacemos caso, y otras a las que no. Existen ítems que no parecen importantes tener en cuenta y otros que no. Cuando tú tienes claro que los estás haciendo bien,tienes que aguantar los embistes de la situación porque tu objetivo no es ser el corredor más rápido, tu objetivo es correr y terminar la carrera.
Nunca sabemos cuando va a terminar la crianza por eso se nos pide más resistencia que velocidad, porque lo importante no es cuando logres el objetivo, si no ver que tu hijo llega a la meta, o sea, que tu hijo lo consiga. Cuando tu hijo muestra eso que tanto te ha costado que aprenda, o entienda, ahí lo has conseguido. En este sentido, por eso, hago la analogía entre ambas cosas, sin olvidar nunca que hay que aguantar hasta la meta y nunca abandonar.
Conclusión
Mantén tus decisiones por convicción no por cabezonería. Hay que recordar que nosotros los padres visualizamos el mundo de una forma diferente a la de nuestros hijos. Nuestra visión de futuro ellos no la tienen igual, ellos funcionan a corto plazo. Las posibles consecuencias de las cosas que hacemos son difíciles de valorar cuando estás creciendo, ya que en realidad, poco saben de la vida como nosotros.
Nos va a tocar ser fuertes, y soportar desafíos diarios. Nuestros hijos son y serán siempre nuestro Talón de Aquiles. Nos van a desafiar e incluso a cuestionar en muchos momentos.
Mi consejo como madre es que aguantéis las envestidas que se nos van a dar durante el camino de la educación de nuestros hijos. Aceptar siempre consejos, y no os toméis los comentarios como algo personal, el consejo viene de otra persona, no tiene por qué aplicarse en tu vida. Evitar conflictos e intentar tomar los caminos más fáciles para seguir. De cada situación algo bueno habrá y un pasito habrás dado hasta la meta. Pasito a pasito llegarás.
Pensad que todos los días sale el sol, y que dentro de un año mirarás lo que te pasó y te reirás.
Si piensas en filtrar, estoy casi segura que la idea que aparece en tu cabeza es cuando pasas un líquido por un material poroso para quitar sus impurezas. Filtramos para quedarnos con lo bueno, o mejor dicho, lo que se puede aprovechar. También es cierto que es un verbo que se utiliza en la divulgación de información. No puedes con todos los datos, necesitas quedarte sólo con los importantes para ti.
Madre artista en potencia
Feedback
En el mundo de la crianza encontramos mucho feedback a nuestro alrededor. Esta retroalimentación nos hace ser miembros activos dentro del universo de ser padres.
Vivimos compartiendo opiniones, observaciones, experiencias, cosas que vemos o hacemos o nos han dicho que se han hecho. Hablamos en los parques, en el trabajo o en el colegio de casi todo lo que hacemos o queremos hacer con o para nuestros hijos. Recibimos y damos información constantemente. Comentando este tipo de cosas, casi siempre se intenta que el desempeño de una tarea por parte de alguien, sea un referente para otra persona.
En primer lugar voy a nombrar tres tipos de feedback que podemos dar o recibir dentro de este intercambio de información. También intentaré poneros en alguna situación para que no tengáis problemas a la hora de reconocerlos, y a veces, obrar en consecuencia.
Feedback Constructivo. Esta retroalimentación supone casi siempre una oportunidad de mejora o aumento de crecimiento personal o profesional. En la crianza, construir es dar y recibir consejos buenos y con cariño de personas que nos quieren, nos aprecian y nos respetan. Esta gente quiere evitar lo hagamos menos mal que ellos y ahorrarnos experiencias agridulces.
Feedback de Reconocimiento. Estos comentarios validan y celebran nuestros logros. Su objetivo suele ser el de reforzar las acciones que se consideran positivas. Cuando nos enmarcamos en el mundo de criar a nuestros hijos, un mundo que es igual de dulce que de amargo, un reconocimiento a lo que hacemos nos das fuerzas. Una felicitación ayuda.
Feedback de Agradecimiento. Que te digan que lo van a hacer igual que tú, o que te den las gracias por eso que hiciste y que les contaste porque les ha ayudado, es una retroacción de agradecimiento. Agradecer es demostrar respeto, nos da un lugar o un sitio de referencia para otra persona, y eso nos gusta, y eso lo necesitamos para seguir creyendo en nosotros como padres.
Filtro elimina banda
Un filtro elimina banda, también conocido como filtro Notch, se utiliza en para seleccionar una frecuencia y quedarte con las frecuencias cercanas a esa, y rechazar las otras.
En acústica, la voz es un sonido resultado de la vibración de las cuerdas vocales, por lo tanto, es una señal sonora con una frecuencia y con sus armónicos.
Como se aprecia en la imagen, seleccionas una frecuencia, y rechazas toda voz a esa frecuencia usando el filtro.
Implementar este filtro es sencillo. Le dices a tu cerebro que la voz de esa persona no la procese, y directamente , lo que te diga esa persona no te va a afectar.
¿Por qué te cuento esto? Pues porque no podemos ni aprovechar ni aplicar ni tener en cuenta todo lo que se nos dice. Habrán cosas que vengan con buena intención, y otras que no. Tenemos que filtrar para eliminar estrés, malos momentos y pensar que no lo estamos haciendo bien. Hacemos lo que podemos y punto. Si algo que te dicen construye, te lo quedas, si no, lo eliminas y sigue con lo que estás haciendo.
Conclusión
Ser padres es esto, aprender de todo para continuar en nuestro camino. Aprendemos a escuchar, aprendemos a ignorar, aprendemos a tener en cuenta a la gente que de verdad se lo merece, aprendemos a callar para evitar problemas, aprendemos a aconsejar y a decir las cosas como se tienen que decir. Aprendemos a rectificar y aprendemos a recordar hasta dónde hemos llegado y porque vamos a seguir.
Aplicalo en tu vida como padre o como madre, y además úsalo en tu vida. Vuelve a leerlo todo y verás como algo de razón tengo, y aunque no nos conocemos, sabes que te estoy dando un buen consejo.
Divide y vencerás. La contienda de la crianza tiene muchísimos combates. Habrán batallas que ganarás y otras que perderás, pero el triunfo es sacar a tus hijos hacia delante. Ese es tu objetivo. Tú decides qué gestas luchas y cuáles ves desde la retaguardia.
“Nunca hay tiempo suficiente para hacer todo, pero siempre hay tiempo suficiente para hacer las cosas más importantes.”
Brian Tracy
Introducción
La vida es un viaje continuo y continuamente nos estamos adaptando con nuestras propias vivencias. Cuando nos convertimos en padres, la intensidad sube, y nuestra capacidad para moldear situaciones se convierte en «Súperpoderes». Nuestros Súperpoderes son esas pequeñas que hacemos en nuestro día a día, dentro de nuestro papel como padres que nos ayuda a salir hacia delante. Sí, tenerlo los tienes, siempre los has tenido,sólo que no habías tenido la posibilidad de usarlos. Es ahora con la crianza cuando usas todo tu arsenal, cuando te vienen ideas y cosas que no recordabas. En cada situación vas a ir con todo lo que tienes, y te vas a sorprender de todo lo que eres capaz de hacer para cuidar y proteger a tus hijos.
El cambio
Después de ser padres nuestra vida cambia. El cambio se produce a nivel funcional. Sigues queriendo hacer todo lo que hacías antes, pero ahora no llegas a todo, o llegas más saturado o cansado. Esto es totalmente normal aunque a veces pensemos que no. Todo lo que ya teníamos pasa a un segundo plano, ya que el principal es ser padres, tanto dentro como fuera de casa. Trabajarás pero también cambiarás pañales. Jugarás al pádel pero a una hora a la que puedas llegar a tiempo de recoger a tu hijo al colegio. Tendrás que trabajar en casa pero también harás deberes con ellos y te ajustarás la tarea para ir a la reunión con el tutor. Las circunstancias han cambiado pero a ti no te importa el cambio porque vas a encontrar la manera de hacerlo todo.
El proceso
Trabajo,colegio, hogar, vida social, vecindario, deporte, hobbies, gimnasio, actividades extra escolares,…, muchas variables a tener en cuenta de cara para hacer nuestra planificación diaria. Es ahora cuando aparece tu primer Súperpoder, divide y vencerás. Reparte tu tiempo e intenta dividir las tareas en partes más pequeñas y más simples. Las cosas más simples son más fáciles de alcanzar . Si consigues las pequeñas, te vas a sentir mejor, y cogerás fuerzas para seguir.
Una vez que lo tienes todo fraccionado, tienes que incluir en el proceso otro Súperpoder: definir prioridades y decir que no. ¿Por qué te digo esto? Pues porque una simple actividad extra escolar, ya no es tan simple. Comprar material, llevar y recoger a tu hijo o a varios de tus hijos , coordinarte con el otro progenitor y modifica tus horarios, el compromiso que tiene que haber por nosotros para que no falten a la actividad,.., todo nos supone esfuerzo y de muy distintos tipos. Si esa actividad es importante para ellos, entonces que la hagan y pon ayuda con toda tu energía. Pero si no lo es, y eso lo vas a saber en su momento, déjala pasar ahora y ya veremos más adelante. Aprende a decidir qué se hace y aprende a decir que no. Si no se puede o no es necesario hacer esfuerzos por un caprichos, dilo, porque a todos nos han instruido en en aceptar un no.
Dividir para vencer. Las faenas se pueden repartir en otras más pequeñas. Si las haces más pequeñas, las harás más sencillas. Lo simple se puede lograr antes. Batalla a batalla ganarás la guerra. Tú decides las gestas que luchas y cuáles las vez desde la retaguardia .
Comienza haciendo lo que es necesario, después lo que es posible y de repente, estarás haciendo lo imposible (San Francisco de Asís)
Conclusión.
Nuestros Súperpoderes son nuestras capacidades o estrategias para «sacar a nuestros hijos hacia delante».Ser padres es como hacer un puzzle de infinitas piezas. Intentas poner una pieza, si no encaja, la metes otra vez en la caja y sacas otra, o la pones en el montón de esos colores para buscar un poco de orden, o la sustituyes por otra de color parecido a las de ese trozo que ya tienes colocadas. Si pruebas mil veces y no avanzas, guardas el puzzle, y lo intentas en otra ocasión. Mi mayor consejo para montar este puzzle es que sigas probando, sigue encajando piezas, y cuando te cueste seguir, da un paso atrás y contempla lo que has hecho. Vuelve a mirar al puzzle, respira, coge fuerzas y continúa. #NeverGiveUp #StopAndBreath #LookAroudYou# #KeepOnWalking
Una mascota es un miembro de nuestra familia. La decisión de incluirlo en nuestro hogar es una decisión conjunta, llena de responsabilidad, y debe ser un capricho. Si la familia crece, también crecen las tareas, las responsabilidades, las obligaciones y la necesidad de proporcionarles bienestar. Al mismo tiempo, con ellos nos llegan momentos llenos de ternura y cariño.
Eres toda su vida, no lo olvides.
Primeros pasos
En primer lugar, en esta parte me gustaría hacer referencia a las ideas que, a nosotros como padres nos llenan la cabeza cuando se nos plantea la posibilidad de tener una mascota en casa. Sea del tipo que sea,ese animal va a convivir con nosotros, y nos va a suponer trabajo y gastos. Una animal de compañía representa además una gran responsabilidad para todos los miembros de la familia. Junto con la decisión de tener mascota llegarán las distribuciones de las tareas y el compromiso de hacerlas.
Aumentar la familia con una mascota puede ser un buen camino para introducir responsabilidades a nuestros hijos. Poco a poco se las pueden ir encargando cosas con más o menos complejidad, como ayuda también a su desarrollo o crecimiento. Pero es cierto que, sin poder evitarlo, nosotros estaremos siempre en la retaguardia para ayudarles. Supervisar se puede enfocar como cuando les ayudamos a caminar, no los dejamos solos, nos duele la espalda de sujetarlos, nos dan sustos, pero luego ellos van solos.
Llega el momento
Después de abrir la puerta de nuestra casa a un nuevo miembro, hay que hablar de las sensaciones que nos llenan cuando conocemos a un animal que convivirá con nosotros en nuestro hogar. Este nuevo miembro nos hará compañía, crecerá, se hará mayor, algo romperá,…, va a depender de vosotros para comer, para pasear, para estar aseado, para llevarlo al veterinario,.., en fin, un poco de todo. Sentimientos cruzados. La responsabilidad, las anécdotas graciosas, el cariño, los días que lo abandonarías todo y saldrías corriendo, y las ganas de llegar a casa y verle la carita todo irá mezclándose.
Las mascotas son una parte de nuestra vida, pero nosotros somo su vida entera.
A groso modo, hablaré de las principales responsabilidades que asumimos para garantizar el bienestar de nuestra mascota. Cuidados básicos: alimentación adecuada, agua limpia y fresca y un refugio adecuado. Su buen estado de salud es nuestro compromiso: Vacunas, desparasitación y visitas al veterinario cuando sea necesario no son opcionales con el coste que supone. Se deben que asumir estos gastos. Nunca nos nos podemos olvidar de su atención emocional. Tiempo de juego, ejercicio, cariño y sociabilización están dentro de este conjunto de competencias o atribuciones necesarias para una buena vida en común.
Nuestro día a día con ellos
Para finalizar, sólo quiero decir que nadie te obliga a hacer nada. Cuando se elige tener una mascota, se acepta estar en otro nivel como ser humano, y a tener una familia más reclamante y compleja. No vale arrepentirse, no vale abandonar, no vale maltratar, no vale regalar, no vale vender, no vale ser cobarde, no vale escurrir el bulto, no vale no hacerlo tú porque sabes que alguien lo hará.
Hay que estar ahí para lo bueno y para lo malo. Respeta su vida, haz todo lo mejor que puedas, porque todos hacemos lo que podemos y con cariño, paciencia y humanidad.
Hoy en día, tenemos acceso a una cantidad importante de datos. Si juntas un dispositivo electrónico con un buscador on-line, tienes la capacidad para encontrar respuesta a todo. En un mundo totalmente conectado, son las palabras que usamos las que nos llevan al objetivo.
En primer lugar, vivimos en la Sociedad de la Información e Internet es nuestro mundo. Todo lo que necesitamos, lo buscamos a través de Internet, porque ahí está todo, usamos un buscador, y «voilà». Redes sociales, foros, blogs, podcasts, consultas on-line , formularios, inscripciones on-line, …, todo esto y más, forma parte de nuestro día a día. A pesar de que hay de todo y para todos los gustos, cada vez nos volvemos más selectivos buscando, verificando los resultados y usando o no, lo obtenido.
Primero, lanzamos una consulta a groso modo del tema del que queremos averiguar. Miramos los resultados, y seleccionamos lo que a primera vista, nos resulta convincente. Comenzamos a leer y a filtrar lo que no nos interesa. Seguidamente, volvemos a lanzar la consulta pero afinando más lo que queremos obtener. Sin darnos cuenta, vamos buscando nuestra solución al asunto pero afinando más las palabras que nos llevarán más rápido a la solución. Cuando encuentras las palabras, la solución está más cerca. Este pensamiento fue lo que me motivó a empezar este blog.
En ocasiones, en lo relacionado con nuestr@s hij@s, tenemos que para y preguntarnos si lo que estamos haciendo nos lleva dónde queremos estar, sobre todo porque no tenemos ni idea. Y empezamos a ser buscadores online, pero, simultáneamente, también nos volvemos más selectivos en las búsquedas. ¿Por qué ? Porque nos damos cuenta que, según las palabras que usamos nos acercan más nuestro objetivo.
No es la posesión de la verdad, sino el éxito que llega luego de la búsqueda, donde el buscador se enriquece con
Max Planck
Mi intención principal es, que el contenido que genero, basado en mi experiencia, pueda ser un punto de consulta o de ayuda para alguien que lo necesita. Pero claro, si pretendo que leas lo que publico, por si te puede influir de forma constructiva en algo, no tengo más remedio que organizar mi contenido siguiendo las tendencias del momento. Las tendencias se determinan por el volumen de búsquedas de temas. Decidir qué palabras clave uso, para que los buscadores consideren mi blog es parte de esto. Y seleccionar los hashtags cuando publico en mis redes sociales es la forma que tengo de llegar a ti. Sin olvidar que, hoy en día, todos estamos ocupados, si tu eres más eficiente buscando, yo intentaré ser más eficaz publicando para que me encuentres.
Algunos temas en los que intento centrarme cuando escribo son: crianza, embarazo, lactancia, vacunas, alimentación, crecimiento, colegios, aprendizaje,experiencia juguetes, berrinches, alergias, llanto, dientes, dentro y fuera de casa o del colegio, accesorios para la habitación o baño,otros padres, otros niños…Tengo mucho en mi cabeza para contar, pero saber cómo decirlo, no es ni tan fácil ni tan rápido.
“Tener hijos no lo convierte a uno en padre, del mismo modo en que tener un piano no lo vuelve pianista”.
-Michael Levine-
Como autora y creadora de mi propio contenido en este blog he desarrollado diferentes hastags propios. Del mismo modo, uso los que son tendencia o se refiere a temas demandados. Está bien tener identidad propia, pero no podemos olvidar que no estamos solos en el mundo. Dependiendo de lo que cuento, uso unos hashtags u otros.
Los míos propios, los quiero describir, porque me gustaría que miraras el mundo como lo veo yo, y que entiendas mi visión en ese momento, cuando los uso.
Ser madre es todo un arte. #SerMadreEsTodoUnArte
Nunca sé qué hacer, pero algo hago. ¿Cómo? Pues improvisando con lo que tengo, con lo puedo,con lo que me han dicho, con lo que he visto hacer o he oído decir. #improvisarsinmorirenelintento
Perfectamente imperfecta.
Soy independiente y bastante autónoma. Si quiero la Luna, voy y la cojo. Me cuesta pedir ayuda, no sé, supongo que prefiero hacerlo y cargar con las consecuencias. No doy muchas explicaciones, pero pido menos aún, por lo que soy bastante tolerante y respetuosa. Si algo duele pues lloro. Grito y lo vacío el buffer aunque parezca una loca. Es mi propia locura lo que me hace no rendirme. #DontStopMeNow #EstoEsUnNoParar # MasYMejor
Mi terremoto y yo
Si yo soy #MadreArtistaEnPotencia, mi hijo es #PequeñoTerremoto. Tiene una energía bestial, una curiosidad aún más grande y me hace unas preguntas junto con unos razonamientos, que creo que me van a hacer caer de culo. Si ser madre es todo un arte, crecer es toda una aventura para ellos. #CrecerEsUnaAventura.
…Si encuentras las palabras para describirlo, casi seguro que encuentras la forma para hacerlo.…
Con el nacimiento de nuestros hijos entramos en el inicio de un viaje totalmente desconocido. Nuestro mundo se transforma. La prioridades cambian y su crecimiento hace que nos tengamos que adaptar a todo. Las distintas etapas de su desarrollo serán una gran aventura para nosotros pero sobre todo para ellos. Aunque nos sintamos a veces solos, pero nos es así, estamos rodeados de viajeros, pero cada uno con una travesía distinta. Trotamundos decidiendo a diario el rumbo en este viaje.
La hoja de ruta.
Primeramente, comenzamos nuestro recorrido en la crianza tras descubrimiento de nuestra inminente paternidad. La noticia nos trae muchísima emoción pero al mismo tiempo nos mete de lleno en el mundo de las primeras decisiones a tomar. Desde el nombre tras descubrir el sexo, pasando por la habitación, la cuna, el cambiador, el carro de paseo, la ropa, la bañera, los primeros juguetes, tendremos que decidir, adquirir y preparar para ellos.
Para tomar decisiones implica procesar una gran cantidad de información antes. La elección de mil elementos siempre puede estar, o no, condicionada por opiniones, consejos, artículos de revistas o webs de maternidad,… con el aliciente de nuestras propias sensaciones o mejor dicho, de nuestra implacable intuición. Para construir tu nuevo mundo, debes de modificar o destruir el actual, lo que nos puede abrumar al principio. A la vista de que la opción de dar marcha atrás no la tenemos, intentaremos seguir adelante con la ilusión de que lo desconocido va a ser lo mejor de nuestras vidas.
Siempre seguiremos hacia delante, nunca sabremos cómo hacer las cosas, pero siempre las haremos.
Seguimos viajando, y se produce la llegada de nuestros hijos. Ya están aquí, y ¿ahora qué hacemos?Pues nada, comenzar la etapa del viaje en la que, de verdad, somos padres. Hacemos y deshacemos. Descubrimos cómo hacer los mismo de forma diferente o tomamos la decisión de no volver a hacerlo. Ejercitamos el aprender de lo que hacen los demás, y también a decir » nunca voy a hacer eso » y aunque luego, puede ser que lo tengas que hacer. Preguntas más y a más gente, además de conocer a otras persona que están como tú.
Para, respira, mira hasta dónde has llegado y sigue tu camino.
Habrán días más cansados y otros que se «pasarán volando». Llegaremos a situaciones en las que no sabemos ni cómo hemos llegado a eso. Escucharás consejos y experiencias, disfrutarás mucho, y también soportarás momentos raros o extraños en los que callarás. Es aquí cuando sientes que no puedes más, cuando tienes que mirar todo lo que has construido y por eso mismo, coger fuerzas y avanzar.
Continuamos reestructurando nuestro itinerario. No tenemos más remedio que hacerlo porque nuestros hijos siguen creciendo sin preguntar si a nosotros nos van bien sus cambios. O nos adaptamos, o se nos puede embarullar la situación bastante. No es que el viaje sea más difícil, es que se han producido cambios, grandes o pequeños, pero inevitables. Algunas tesituras que parecían estar claras, cambian. Hablan y expresan lo que les pasa por la cabeza. Opinan sabiendo o sin saber, preguntan antes o lo hacen sin pedir permiso, muchas situciones como poco curiosas.
El progreso hacia la madurez empieza con la infancia y no se detiene en la pubertad. La prueba y error llega a sus vidas, pero no por ello el asumir las consecuencias. ¿Cuál es el momento correcto y cuáll es el inoportuno?Nadie lo sabe hasta que se descubre tanto por ellos como por nosotros.
Si una rabieta por algo es capaz de evolucionar a «pedir sin parar», sólo por pedir, nosotros evolucionaremos a ser más severos diciendo que no. Se lo pasarán mejor con los amigos que con nosotros, pero siempre volverán a casa, a su lugar seguro, y nos buscarán porque continuamos siendo su mayor apoyo.
Conclusión
Comenzamos el viajes siendo los que llevamos el timón. Después además de navegantes ayudamos a los grumetes a que se formen para llegar, en su momento, a coger el timón. Serán capitanes de velero o decidirán ir siempre en tren o avión, y ¿quién les va a decir que no lo hagan? Lo principal que hacemos en nuestra vida con nuestros hijos es asumir sus cambios de rol en la nuestra.
Nadie te va a decir que criar a tus hijos y cuidar a tu familia es fácil. Día a día, viajamos y aprendemos, rectificamos o nos adaptamos a las situaciones de ese momento. A veces salen las cosas bien, y otras veces no, o simplemente no salen como pensábamos. Podemos ser más arriesgados o más cautelosos. Nunca vas a a encontrar un manual que seguir, y nunca te darán un diploma felicitándote por lo que haces. Nuestros hijos son la mejor experiencia de nuestra vida.
Aprende se ellos como aprendes de la vida. Intenta no exigirte tanto porque ya lo estás haciendo muy bien.
¿Recuerdas cuándo aprendiste a montar en bicicleta? ¿A que fue una experiencia inolvidable? ¿Te caíste? ¿Tuviste miedo al principio?Pues si lo piensas, muchas de nuestras nuevas experiencias son parecidas a las que tuvimos cuando aprendimos a montar en bicicleta.
Como introducción, necesito que pienses en el momento dónde o cuándo aprendiste a montar en bici. Casi seguro que asocias ese instante a las vacaciones en la playa, en la montaña, en el pueblo, con la familia, o con los amigos. Incluso en algún campamento o un parque cerca de casa también pudieron ser los sitios elegidos para aprender a montar en bici. Claro, que el asunto principal y necesario en esta aventura, fue tener una bicicleta entre las manos. La bici podía nueva o heredada,incluso prestada por algún primo o amigo, pero la teníamos.
A continuación, tenemos que hablar de lo que significaba el poseer nuestro primer vehículo. No teníamos más remedio que aprender a dominar el manillar, pedalear, ir sentados en el sillín, usar los frenos de la rueda de delante y de atrás, esquivar los baches, mantener el equilibrio, conseguir controlarlo, poner el pie si veíamos que nos caíamos,…, en fin, saber usarla era lo más importante para nosotros, y estábamos decididos a hacerlo. Esa sensación de poderío y control al pedalear y decidir por dónde ibas, era de lo más intenso que teníamos. Relacionado con la iniciación a la bicicleta, debemos de recordar las ganas que teníamos de usarla y de cómo siempre hemos mantenido el equilibrio ante cualquier contratiempo, y aunque teníamos en consideración que nos podíamos caer, si nos caíamos nos levantábamos, nos curábamos las heridas, y volvíamos a usar nuestra bicicleta.
Contemplando esta nueva experiencia desde un punto relacionado con la crianza de nuestros hijos, es prácticamente igual. Si te quieres ir de viaje la primera vez con tus hijos, necesitas un posible destino adecuado, porque no es igual ir con niños que solo o en pareja. Ya tienes la bicicleta. Ahora sólo tienes que sentarte, coger el manillar y empezar a pedalear. Seguro que vais a hacer un proceso de investigación en foros, agencias, Internet, redes sociales, foros,…Planificar unas vacaciones es una mini aventura, abres una puerta a las sorpresas, similar que en tu primer viaje en bicicleta.
“La vida es como montar en bicicleta.Para mantener el equilibrio, debes seguir moviéndote”, atribuida a Albert Einstein.
En mi opinión, que soy una estresada de la vida, y me gusta que las cosas salgan bien, también necesitamos que las cosas fluyan y adaptarnos. Cualquier obstáculo lo vas a sortear, recuperarás la posición y seguirás. Cuando tengas que usar otra bici, lo harás, porque hay otro tipos que se adaptan mejor a ese camino, y lo sabrás para la siguiente ocasión. Por todo esto, «Para experiencias, bicicletas». Hay miles de situaciones distintas en las que no tendremos más remedio que pedalear para seguir hacia delante, mantener el equilibrio, estar atentos y llegar al sitio. Da igual lo que hagas, todo lo nuevo es una aventura,si cierra los ojos y te dices a ti mism@ que merece la pena, aprenderás de todo y disfrutarás.
Todas las historias tienen tres partes: un principio, un desarrollo y un final.
La entrada en la maternidad representa el comienzo de nuestra historia de la crianza.. Existen muchas posibilidades de cómo introducirnos en este mundo, pero la realidad es, que una vez que estamos dentro, comenzamos a ¨criar a nuesrtr@s hij@s». La crianza de nuestros hijos es el cuerpo del libro. Va a ocupar prácticamente todo el volumen del libro. Tendrá muchas páginas y dará pie a muchos posibles finales.
Lo más llamativo de este cuento, es que el final nunca llega. El relato no concluye. Pase lo que pase, nunca dejaremos de acompañar a nuestr@s hij@s, o ell@s de acompañarnos a nosotr@s.
La crianza supone una de las mayores obligaciones de nuestras vidas. Es dura pero no imposible. nos va a aportar un grado de satisfacción difícil de igualar con otra cosa. No sólo somos padres, pero serlo nos hará ser mejores.
Arantxa, Madre Artista en potencia
Cómo descubrí mi embarazo y cómo fui entrando en la maternidad.
aquí comienza nuestra nueva vida
Antes del descubrimiento.
Te voy a describir cual era mi situación antes de enterarme que estaba embarazada. Es cierto que me hice un test de embarazo, pero el cómo llegué a hacerme esa prueba fue algo carambolesco. Y si piensas que es imposible estar dos meses sin percatarte de que no te ha bajado la regla, ya te digo yo que no. Descubrí que estaba embarazada cuando llevaba 9 semanas de embarazo.
Me quedé embarazada en Marzo de 2016. Por aquel entonces, se dio la casualidad que también empezábamos la reforma integral del piso que había comprado unos meses antes. Era un piso grande pero antiguo, de origen. Había que cambiarlo todo y una reforma integral supone estrés, además de mucho gasto económico. Arquitecto, constructor, materiales, pagos, supervisión del trabajo, llamadas de teléfono sin parar, problemas inesperados,…, te metes en una pequeña odisea que no te deja dormir muy bien. Empiezas un día y tu vida se centra en eso. Supongo que por esta situación, no me di cuenta que no me había bajado la regla.
El test de embarazo
Estaba embarazada pero no lo sabía, y empecé a dormir mucho. Me encontraba cansada y sólo buscaba un sitio dónde poder sentarme y cerrar los ojos un rato. Pensaba que era por tener a tanta gente alrededor, responsabilidad, y porque lo que tienes entre manos es tu futuro hogar. Una situación que genera mucho cansancio físico y mental.
Tanto era mi cansancio, que mi marido,por aquel entonces estaba casada, me dijo «ve al médico porque lo mismo necesitas algo para estar bien, rollo vitaminas o algo para dormir». Y eso hice. Fui a mi doctora de cabecera y le conté lo que me pasaba. Y ella me preguntó: «¿no será que estás embarazada?» Mi cara fue un poema, y creo que le dije,» puede ser pero no creo que sea por eso». Me mandó a la matrona, me hizo el test de embarazo y dio positivo. Ahí empezó todo, con dos meses de retraso, pero ahí me cambió la vida.Tuve que aprender a diseñar un hogar pero con una habitación para mi hijo.
Ten fe en el viaje, todo tenía que suceder exactamente como ocurrió para llevarte dónde debes estar.
Diego Mora
Embarazo
Mi periodo de gestación ya estaba iniciado. Mi embarazo era de muy alto riesgo, por mi edad y por mis problemas de circulación. Tuve que poner mucho interés en caminar a diario y acudir cada 15 días a los controles en el hospital. Aún así, a pesar de estar metida de lleno en un nuevo hogar, saboreaba esa inmensa ilusión que supone ser madre por primera vez.
Mi hijo nacería en Navidad o como mucho, el 3 de Enero de 2017, por lo que también tuve las mejores fiestas de mi vida. Lo único que me limitaba mucho era que en el tercer trimestre gané mucho peso, y todo me costaba más. También me pusieron limitaciones en la alimentación, por lo que mucho jamón serrano no comí.
A pesar que de me enteré que iba a ser mamá casi sin considerar esa posibilidad, de que estaba agobiadísima por lo que suponía la obra del piso y que mi embarazo no fue demasiado fácil, empezaba una nueva etapa de mi vida.
La maternidad
Antes de entrar en la maternidad desconocía todos los aspectos relacionados. No sabía lo que suponía ser madre. No me imaginaba que descubriría el amor incondicional y sin límites. No podía imaginar que haría cosas que no sabía ni que era capaz de hacer. ¿Cómo iba a saber que encontraría fuerzas dentro del mismo cansancio constante? Si me hubiesen dicho que la incertidumbre y tener el corazón en un puño todos los días por ruidos, y movimientos de tu hijo iban a ser mis compañeros, no me lo hubiese creído.
Las dudas sobre si lo estaba haciendo bien o mal me iban a torturar. Los momentos en los que una sola mirada de tu hijo te dan la máxima felicidad que puedes recordar, iban a empezar a llegar. Tendría que aprender sobre todo. Leería, preguntaría, buscaría por tiendas diferentes las mismas cosas, compararía las maracas, e incluso escucharía conversaciones de terceros, sobre cosas que comentaba con nadie. La maternidad es también que saber de todo.
Stop. Look around. Keep on walking. Never give up.
Arantxa, Madre Artista en potencia
Consejo
Dentro del micro universo no existen ni los buenos ni los malos padres. Cada uno tiene una situación, y hace lo que puede, y siempre se respeta. No hay reglas, ni libros dónde te digan cómo hacerlo. Infórmate y luego tú decides, porque tus hijos son tu responsabilidad. Si dudas, investiga, y si sigues dudando, por ahí no es. Los demás no son los padres de tus hijos. Pase lo que pase, lo estás haciendo muy bien.
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